Diario de xander69, 07 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2019:
1785 kcal Grasa: 49,17g | Prot: 95,95g | Carbh: 181,75g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Fettina di Vitello, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano. Cena: Jagermeister Amaro, Ichnusa Birra, Crepe al Cioccolato. más...
2077 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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