Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 109,42g | Prot: 148,73g | Carbh: 188,09g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Müller Milchreis Protein Schoko, Burgerme Griechischer Salat, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Bitburger Pils, Cinemaxx Popcorn Süß, Kaffee mit Milch, Duplo Duplo. más...
|
|
2261 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|