Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 49,08g | Prot: 52,46g | Carbh: 43,83g.
Desayuno: Countryside Creamery Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Summer Shrimp. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SiskLong
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