Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
|
153,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 68,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 86,94g | Carbh: 216,65g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре на Воде. Almuerzo: Белый Хлеб, Картофельная Запеканка с Фаршем, Постный Борщ. Cena: Белый Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Помидоры, Доброфлот Селёдка Иваси, Домик в деревне Кефир 1%, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Зеленое Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Апельсины (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия Александровна Куценко
|