Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2019
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75,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 59,56g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Umpqua Cottage Cheese, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Baby Spinach, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Carrots, Green Leaf Lettuce , Mission Avocado, Yeast, Tomatoes, Nature's Way MCT Oil. Cena: Red Baron Classic Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Tyson Foods Buffalo Style Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Kind Healthy Grains Popped Dark Chocolate with Sea Salt, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. más...
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3223 kcal
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Ejercicio:
Cycling @ 24-30 mph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cheza wolf
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