Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 70,26g | Prot: 133,91g | Carbh: 300,22g.
Desayuno: 統一 AB無糖優酪乳, 早安美芝城 火腿蛋餅, 珍珠奶茶, 荷包蛋, 炸雞塊, 綠葉生菜, 白吐司. Almuerzo: 柚子, 鳳梨, 地瓜葉, 雞胸肉, 鮪魚罐頭, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 豆之味 生豆皮. Cena: 鹽酥雞, Ikea 馬鈴薯泥, 百吉 蘇打冰棒, 芭樂, 百香果, 香蕉, 卡迪那 Mini脆薯. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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