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어제 달달 아인슈페너, 말차마들렌 먹고 두통과 함께 키토아웃
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 100,82g | Prot: 91,56g | Carbh: 67,73g.
Almuerzo: 대패삼겹살, 돼지갈비, 갈비탕. Cena: 스키피 땅콩버터 청크, 콜루시 러스크 인테그랄리, 찐고구마, 배, 사과. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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