Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 92,97g | Prot: 69,50g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: 사과. Almuerzo: 필라델피아 크림치즈 (20g), 매일유업 매일 두유 99.89, 멜론, 오렌지, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 우드앤브릭 55% 호밀 사워 브레드, 삶은 계란, 토마토. Cena: 양배추 샐러드와 드레싱, 공기밥, 소갈비찜. Pasa Bocas / Otros: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 오리온 초코파이 (35g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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