Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 90,64g | Prot: 129,66g | Carbh: 84,66g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta Omleti, Tereyağı, Yayla-Türk Biberli Hindi Göğüs Füme, Avokado, Çökelek. Almuerzo: Hindistan Cevizi, Hurma, Pınar Organik Süt. Cena: Antrikot, Domatesler, Soğanlar, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Yaban Mersini, Ceviz, Scitec Nutrition Whey İsolate, Altınkılıç Kefir Sade. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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