Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 19,69g | Prot: 61,57g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold. Almuerzo: Caladero Langostino Cocido, Reina Gelatina Sabor Fresa, Lubina, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Recondo Pan Tostado Integral. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuajada. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|