Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 141,77g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Albume d'uovo, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Tè (Infuso), Farina d'avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Marmellata d'arance. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pesce Spada Cotto, Pane Comune. Cena: Formaggio Feta, Prosciutto Cotto, Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Pesca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeppeBikers
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