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Mel76140
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08 sep. 19
Diario de Mel76140, 08 sep. 19
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Quand ton médecin te dit d'éviter le gras pour tes problèmes de santé obligatoirement sa baisse 😁😁
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2019:
1389 kcal
Grasa: 57,84g | Prot: 44,75g | Carbh: 168,97g.
Desayuno:
Bridelight Beurre , Carrefour Toast Brioché , Auchan Lait Écrémé, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat.
Almuerzo:
Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, La Vache qui rit Portion, Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet.
Cena:
St Mamet Cocktail de Fruits, Sunbreaks Tuiles Ondulées aux Céréales Complètes , Jambon Cru, Bridelight Beurre , Auchan Pain de Mie en Tranches.
Pasa Bocas / Otros:
Gaufre, Auchan Crème Chantilly Légère.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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angieee0807 merci beaucoup 😉
08 sep. 19 por el miembro:
Mel76140
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