Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 87,63g | Prot: 92,98g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Велком Карбонат Велкомовский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кокосовое Масло, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая. Almuerzo: SAN Протеин Platinum Whey. Cena: Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Коломенское Батон Нарезной, Апельсиновый Сок, Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Аморе Сёмга Слабосоленая, Sen Soy Рис для Суши. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Миндаль. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|