Diario de Nahanson22, 08 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:
1370 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 97,07g | Carbh: 90,74g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Del Monte Avocado, Grape Tomatoes, Dole Spring Mix Salad, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Sunset Sweet Bell Peppers, Onions, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Casa Mendosa Large Flour Tortillas . más...
590 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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