Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 57,67g | Prot: 135,40g | Carbh: 184,99g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Coffee. Almuerzo: Old El Paso Fat Free Refried Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Cena: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Strawberry Cheesecake Whipped & Fluffy, Dole Light Caesar Salad Kit. más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de doug-4beckie
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