Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2861 kcal
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Grasa: 71,62g | Prot: 160,63g | Carbh: 398,74g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Miel, Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz, Quaker Avena Instantánea. Cena: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate, San Francisco Helado Light Vainilla Parisina, Cangrejo. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Queso Ranco Laminado, Plátano, Miel, Quaker Avena Instantánea, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa Casera, Queque. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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