Diario de ogyoglethorpe89, 08 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2019
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 32,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2019:
2276 kcal Grasa: 65,45g | Prot: 181,83g | Carbh: 253,83g.   Desayuno: Poblano Pepper, Dole Shredded Lettuce, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Sriracha Sauce, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. Cena: Martini & Rossi Extra Dry Vermouth, Banana Pepper, Onions, Kraft Fat Free Mayonnaise, Private Selection Onion Sandwich Buns, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Sodexo Chipotle Beef & Black Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Honey , Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread,  Tomato soup, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Great Value Light Whipped Topping, Strawberries. más...
3886 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ogyoglethorpe89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.