Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 156,52g | Carbh: 204,14g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast, KFC Coleslaw (Regular). Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Coconut & Rice Milk, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Mango, Nescafe Gold Blend, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Woolworths Raw Honey. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Naartjie, USN Diet Fuel Ultralean. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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