Diario de Alexel17, 09 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:
1402 kcal Grasa: 37,82g | Prot: 83,85g | Carbh: 163,26g.   Desayuno: Pesca Noce, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Almuerzo: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo, Albume d'uovo, Uovo, Formaggio Feta. Cena: Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Il Melograno Insalata Dell'orto, Carote, Uva. Pasa Bocas / Otros: Noci, Carrefour Tiramisù, Panini di Grano, Vino Chardonnay. más...
2175 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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