Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 98,46g | Prot: 102,29g | Carbh: 240,61g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Нектарины, Голубика, Белевские Сладости Зефир Детский, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
|
690 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|