Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 75,15g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Overnight Oats. Almuerzo: Asda Green Seedless Grapes, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Cena: Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Tesco Flat Peaches, Mars Celebrations . más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Walk round shops - 2 horas, Walking round shops - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de janetlesley
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