Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 35,44g | Prot: 108,62g | Carbh: 185,84g.
Desayuno: Яичный Белок, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Грецкие Орехи, Магнит Персик, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Индилайт Филе Грудки Индейки, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Cena: Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ванильное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Сахар, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Глобус Сыр Козий Шеврет, Лаваш Тонкий, Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliza777
|