Diario de baby624, 27 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2013:
827 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 91,56g | Carbh: 70,06g.   Desayuno: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Fresh Spinach (Marketside). Cena: Reduced Sodium Pepper Jack Cheese Slices, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, 100% Whole Wheat Tortillas, Wild Salmon Filets (Wal-Mart), All Natural French Cut Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Sugar Snap Pea Stir-Fry. más...
1392 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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