Diario de brigensam, 09 sep. 19

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nou zeg dit moet stoppen hoor al drie x omhoog

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

1448 kcal

Grasa: 71,28g | Prot: 66,76g | Carbh: 131,74g. Almuerzo: Lidl Griekse Yoghurt, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, AH Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Knorr Kip Tandoori. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Succes.....💪🏻

09 sep. 19 por el miembro: suzannevdv

Dank je 😀

09 sep. 19 por el miembro: brigensam


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