Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 47,09g | Carbh: 237,87g.
Almuerzo: Hazelnut Coffee Creamer, Egg Salad, Marble Cheese, Light Sour Cream, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Roasted Garlic Hummus, Hard-Boiled Egg. Cena: Roasted Garlic Hummus, Banana Nut Cheerios, Bananas, Sour cream lite, Light mayo, Broccoli, Carrots, Radishes, Celery, Cucumber , Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Rice Chips, Pineapple, Strawberries, Blackberries. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bchevalier
|