Diario de Carol.Roch@, 09 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2019:

564 kcal

Grasa: 43,84g | Prot: 27,83g | Carbh: 20,32g. Almuerzo: Cupim Assado, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Cena: Stevita Adoçante, Limão, Abacate, Rúcula, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

uhul 🙆🏽‍♀️

09 sep. 19 por el miembro: DeahFitness

Falta muito amiga estacionei aaaaa

09 sep. 19 por el miembro: Carol.Roch@


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