Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 70,05g | Prot: 102,22g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Latte Macchiato, il Viaggiator Goloso Composta di Fichi, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Almuerzo: Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori Ciliegini, Pasta alla Carbonara. Cena: Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais, Zucchine Fritte, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: Banana, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). más...
|
|
3468 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrea883
|