Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 77,20g | Carbh: 122,57g.
Desayuno: Diet Jam (Sweetened with Artificial Sweetener), Mixed Grain Bread. Cena: Instant White Rice, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned) , Chicken Breast, Tea Presweetened with Sugar. más...
|
|
3111 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|