Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2914 kcal
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Grasa: 103,54g | Prot: 131,81g | Carbh: 370,83g.
Desayuno: Mcdonald's Croissant Integrale (ai Frutti di Bosco), Yomo Yogurt Intero (Agrumi di Sicilia), Zucchero di Canna, Banane, Caffè Espresso. Almuerzo: Uva Bianca, Zucchine, Cucina e Sapori Bulgur e Quinoa, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Peperone Ripieno, Mila Skyr Vaniglia, Percoca, Tre Mulini Sfilatini, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Sibamba Arachidi Tostate, Mandorle. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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