Diario de LoSmilzo157, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1158 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 61,15g | Carbh: 145,15g.   Desayuno: Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Il Viaggiator Goloso Freselle. Cena: Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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