Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 64,35g | Prot: 172,82g | Carbh: 226,45g.
Desayuno: Le Fruttine Frutti Rossi Essiccati, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, MG Food Oat Flakes Cookies, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Un Attimo Maionese Light, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Insalata Mista Verde. Cena: De Cecco Penne Rigate Integrali, Olio d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Now Foods Ultra Omega 3, Zucchine, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Noci, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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