Diario de H.M.K.2, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2305 kcal Grasa: 109,64g | Prot: 104,56g | Carbh: 224,69g.   Desayuno: Gartenkrone Cornichons, Dat Backhus Laugen Käsestange, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Grillido Bratwurst Spanien, REWE Delikatess Hinterschinken , Kaffee mit Milch. Almuerzo: Chiquita Banane, Pfirsiche. Cena: Plattpfirsich, Mövenpick Maple Walnuts. Pasa Bocas / Otros: TiP Feine Nürnberger Lebkuchen , Milka Oreo. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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