Diario de Aussi71, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1422 kcal Grasa: 34,02g | Prot: 108,83g | Carbh: 162,22g.   Desayuno: Milbona Leche de Almendra, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. Almuerzo: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pechuga de Pavo. Cena: Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Palacio de Oriente Bonito al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Eroski Gelatina, Manzana, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, RealValle Pechuga de Pavo Cocida. más...
64 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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