Diario de Sergioz80, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
2236 kcal Grasa: 88,56g | Prot: 79,41g | Carbh: 206,03g.   Desayuno: Buondì Buondì al Cioccolato, Enervit Frollini Go Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Molinari Sambuca, Algida Cornetto Classico, Aia Cotoletta di Pollo. Cena: Molinari Sambuca, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Selex Zucchine Grigliate Surgelate, Insalata di Patate. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Nestlé Kitkat, TUC Cracker, Hero Barretta di Cereali con Nocciole. más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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