Diario de adeleolsen, 10 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:

1171 kcal

Grasa: 68,80g | Prot: 68,98g | Carbh: 65,91g. Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Modere Sustain. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas . Cena: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Lucerne Large Egg, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties. más...

179 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice

10 sep. 19 por el miembro: liv001


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