Diario de amandallls, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
935 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 69,19g | Carbh: 28,38g.   Desayuno: Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Uova, California Avocados . Cena: Beyondmeat Salsiccia Beyond Meat Veg, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Delizie del Sole Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini 40-30-30, Garden Gourmet Straccetti di Soia Grigliati. más...
426 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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