Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2705 kcal
|
Grasa: 67,06g | Prot: 155,16g | Carbh: 378,11g.
Desayuno: xte, latte parzialmente scremato, Galletti, zucchero. Almuerzo: hamburger di pollo, Arance, Pasta divella. Cena: olio, Fiocchi di Latte, mandarini, arance, carne vitello, lenticchie, pasta divella. Pasa Bocas / Otros: zucchero, yogurt sterzing. más...
|
|
2357 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gaelazzo
|