Diario de Bianca Castafiore, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
576 kcal Grasa: 27,11g | Prot: 25,17g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: 2% Fat Milk. Almuerzo: Banana Bread, 2% Fat Milk, Almonds , Cauliflower . Cena: Banana Bread, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Skotidakis Feta Cheese, Onions , Mixed Salad Greens. más...
1666 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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