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OFF: 280-55-160
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 160,57g | Carbh: 280,07g.
Desayuno: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Almuerzo: Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Salmone MIO, Sale MIO. Cena: Petto di Pollo MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alohaerba92
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