Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 57,59g | Prot: 103,72g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Сыр Адыгейский, Смак Хлеб Бородинский. Cena: Зеленый Чай, Куриные Оладьи, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Куриные Оладьи, Нектарины, Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Сырники ПП. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|