Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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133,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2263 kcal
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Grasa: 72,39g | Prot: 165,57g | Carbh: 237,11g.
Desayuno: Garlic , Sweet Potato , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Carrots , Ginger, Onions, Tomatoes, Woolworths Multiseed Wraps. Almuerzo: KFC Coleslaw (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Cena: Woolworths Raw Honey, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Woolworths Banana, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Cranberries , Mango, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Strawberries, Apple, USN Diet Fuel Ultralean. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
11 sep. 19 por el miembro: Fat Mike's
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you'll get there in no time you rock this weight loss journey
11 sep. 19 por el miembro: lisa1905s
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Yip, something is playing with my mojo, but its messing with one persistent MF. So ill come out tops in the end.
11 sep. 19 por el miembro: Fat Mike's
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11 sep. 19 por el miembro: lisa1905s
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You've got this Mike. Merely a blip :)
11 sep. 19 por el miembro: Ms Cornwall
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Peso Histórico de Fat Mike's
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