|
после туалета, до еды
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2761 kcal
|
Grasa: 142,86g | Prot: 133,03g | Carbh: 236,09g.
Desayuno: Пахлава, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлебцы с Отрубями. Almuerzo: Гречка Отварная, Котлеты Сливочные на Масле Жареные. Cena: Аэрофлот Тортеллини с Рикоттой и Шпинатом, Гречка Отварная, Котлеты Сливочные на Масле Жареные, Партия Еды Финский Рыбный Сливочный Суп с Треской и Кижучем. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Три Правила Домашний Компот. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|