Diario de Artwiest, 11 sep. 19

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👟👊👍😊💚

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:

1862 kcal

Grasa: 75,42g | Prot: 71,57g | Carbh: 214,58g. Desayuno: Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Groene Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout. Almuerzo: Spek (Gekruid), Thee, Volkoren Brood, Prepare, Wortelen. Cena: Herta Spekblokjes Gerookt, Penne, Carrefour Wok Thai. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

zeer goed !

11 sep. 19 por el miembro: DDS55


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