Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 98,85g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Boulé Mermelada Extra de Fresa, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Café, Milbona Leche de Almendra. Almuerzo: Pechuga de Pavo, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Nespresso Café Capsulas, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Cena: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Freshona Guisantes con Zanahorias, Navidul Taquitos de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Eroski Gelatina, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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