Diario de alexmmiran13, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 29,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2133 kcal Grasa: 62,90g | Prot: 167,70g | Carbh: 193,85g.   Almuerzo: Yoki Pipoca Natural com Sal, Caipirinha, Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar, Abacaxi, Abacaxi, Laranja Pêra, Limão, Mamão Formosa, Laranja Pêra, Maçãs Gala, Filé de Frango Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almanara Kafta, Carne de Vaca Moída, Arroz Parboilizado Cozido. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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