Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 83,41g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ovo Frito, Laranja Pêra. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Rúcula, Couve-Flor, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Couve-Flor, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, St. Dalfour Geléia de Mirtilos , Abacate, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 01 Nina
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