Diario de Sonia Asalin, 11 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:
2115 kcal Grasa: 104,73g | Prot: 126,97g | Carbh: 171,61g.   Desayuno: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Café, Banana Caturra, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. Cena: Abobrinha Refogada, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Estrogonofe de Frango, Magitlec Pipoca Doce, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lac Lélo Queijo Provolone Fresco Defumado, Banana Caturra. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sonia Asalin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.