Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 88,82g | Prot: 68,08g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Світоч Ромашка, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Трапеза Крупа Овсяная Плющеная. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Сыр Голландский, Комгалком Хлебцы Житные, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Козацька Слава Арахіс Смажений Солоний до Пива. Cena: Комгалком Хлебцы Житные, Помидор Сливка, Желтый Сладкий Перец, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Лук. Pasa Bocas / Otros: Actiway Nutrition Whey Active Erdbeere, Кофе (из Молотых Зерен), Світоч Ромашка, Чай Несладкий, Сахар, Помидор Сливка, Сыр Голландский, Комгалком Хлебцы Житные. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|