Diario de Browsersss, 11 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019

66 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:

1910 kcal

Grasa: 173,20g | Prot: 38,60g | Carbh: 44,72g. Desayuno: Barco Coconut Cooking Oil. Almuerzo: Beef, Coconut Water, Coconut Meat, Peanut Butter. Cena: California Rolls, Beef. más...

1609 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

trik bulking hemat... 😂 ujicoba 2bln diet dbwh BMR sukses tambah 3kg bb side effect : gampang lemes dan lemak perut nambah 😅

15 sep. 19 por el miembro: Browsersss


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