Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 60,50g | Prot: 78,93g | Carbh: 210,31g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Almuerzo: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Теремок Гороховый Суп Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Инжир. Cena: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Инжир. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana79731
|